ずぼら紫キャベツサラダの画像

Description

簡単・おいしい・ヘルシーです(o^^o)

材料

4分の1個
中1本
イタリアンパセリ
お好みで
少々
半個
EVオリーブオイル
大さじ1
*お好みでサラダ用ほうれん草又はロメインレタスー写真はほうれん草です

作り方

  1. 1

    紫キャベツと人参を千切りし( 私は全てスライサーで^^;) 、軽く洗い水を切っておきます。

  2. 2

    大きめのボールに1を入れ、パセリとほうれん草を大雑把に切り入れます。(大雑把な千切りでもいいと思います)

  3. 3

    レモンを全体に絞り、オリーブオイルと塩も豪快にかけ、あとは混ぜるだけです

  4. 4

    お好みでクルトンをかけてもおいしいです

  5. 5

    写真

    ほうれん草無しだとこんな感じです

コツ・ポイント

味はお好みで調節してください☆
作ってから時間をおいたほうが味がしみておいしいです♪

このレシピの生い立ち

キャベツ嫌いの旦那のために☆野菜嫌いの息子もばくばく食べてくれます♪
レシピID : 2398514 公開日 : 13/11/07 更新日 : 13/11/08

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