♪酵素♪ヨーグルトグリーンスムージーi
Description
ブルーベリーで酵素も一緒に♪
市販の無糖ヨーグルトでも美味しいです
市販の無糖ヨーグルトでも美味しいです
☆さぁちゃんママ☆
材料
（グラス②杯分）
作り方
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1
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葉野菜を適当にちぎりミ
キサーに入れる。
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2
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リンゴを皮つきのまま適当に切ってミキサーに入れる。
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3
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ブルーベリーとヨーグルトをミキサーに入れて混ぜて出来上がり。
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コツ・ポイント
葉野菜とヨーグルトを最初にミキサーはかけてから果物を入れて作ると混ざりやすくなります。
このレシピの生い立ち
酵素を取り入れたグリーンスムージーを飲みたかったので作ってみました
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
☆さぁちゃんママ☆
