ガパオ (Pad Kra Prao)
Description
本格タイのガパオで、タイベジルの香りがとてもよいです。
材料
(3人分)
にんにく(粗みじん切り)
4~5片
レッドペッパー(粗みじん切り)
お好み量
15本
赤身の豚ひき肉
400~500g
スイートバジル(写真参照)なければイタリアンバジル
適量
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ソース(詳細は写真参照)
ナンプラー(フィッシュソース)
大1
Soy Sauce with Mushroom
大1
Black Soy Sauce なければしょうゆ
大1
オイスターソース
大1
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フライドエッグ用
3個
作り方
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1
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ガパオの味を作る3種のソース。
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2
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スイートバジル
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3
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ニンニクとペッパーを粗みじん切り。
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4
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ヤングコーンとインゲンを適当な大きさに切る。
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5
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スイートバジルは茎から外す。
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6
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油を多めにひいて、フライドエッグを作る。お好みのでき加減でお皿に取る。
フライパンの油は軽く拭いて、次の手順の準備。
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7
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ペッパーとニンニクを少量の油でいためる。かなりむせるので換気扇を最強にしてください。
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8
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香りがしてきたら、ひき肉を入れる。同時に3種のソース(マッシュルームソース、ブラックソース、フィッシュソース)も加える。
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9
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ひき肉に8分目ぐらい火が通るまで炒める。
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10
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ヤングコーンとインゲンを加えてさらに炒める。
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11
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オイスターソースを加えて味を調える。
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最後にスイートバジルを加えて軽く炒めて完成!
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盛り付けイメージ
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この上に、お好み量のひき肉をかけて食べるのがタイ式だそうです。
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コツ・ポイント
ソースがあれば、簡単に気軽に作れる一品です。
ペッパーを炒める際は、むせてしまうので換気扇を最強にかけてください。
ペッパーを炒める際は、むせてしまうので換気扇を最強にかけてください。
このレシピの生い立ち
タイの友人Naraから教わりました。