米ぬかパンケーキ
†胡桃†
作り方
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1
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オーブンを200度25分に余熱スタート。材料を全て混ぜる。オーブンを180度に下げて焼く。
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2
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画像のはオリーブオイル使用ですが、ほんのり米ぬかの香ばしい香りと紅茶の香りでイイ感じに焼き上がりました（＾ν＾）
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コツ・ポイント
☆オーブン対応の鍋で作ると洗い物は、混ぜるのに使ったヘラだけw
☆米ぬか苦手なら半量を小麦粉に変えたり、割合をお好みで。
☆お砂糖55gは甘いです、途中で飽きます。たぶん30gで丁度いいかと。
☆米ぬか苦手なら半量を小麦粉に変えたり、割合をお好みで。
☆お砂糖55gは甘いです、途中で飽きます。たぶん30gで丁度いいかと。
このレシピの生い立ち
ダイエット兼金欠補助食w
†胡桃†
