トルコ料理☆インゲンのヨーグルト和え

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Description

ヨーグルトとニンニクのソースは万能ソース。トルコでは軟らかく茹でたモロッコインゲンにも合わせます。

材料 (3~4人分)

にんにく(おろす)
2かけ
少々
オリーブオイル
大さじ1~2

作り方

  1. 1

    たっぷりのお湯でインゲンが軟らかくなるまで茹でる。

  2. 2

    茹でている間、ヨーグルトとニンニクを混ぜ合わせる

  3. 3

    お湯を切ったインゲンとヨーグルトソースを混ぜ合わせて、塩で味を整える。

  4. 4

    お皿に盛ったら、オリーブオイルを回しかける。

コツ・ポイント

お皿に盛る前にオイルをかけて混ぜ合わせ馴染ませても美味しいです。
美味しいオイルを使うと野菜とヨーグルトの風味が引き立ちます。

このレシピの生い立ち

ヨーグルトとニンニクの組合せで野菜を食べるのはトルコの定番です。ほうれん草やブロッコリーなども使ったりしますが、モロッコインゲンが我が家では定番です。
レシピID : 2411325 公開日 : 13/11/19 更新日 : 13/11/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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食べ過ぎ野郎
ヨーグルトにクタクタインゲン合いますね!くるみをトッピングして頂きました。美味しかったです^ - ^
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Japongelin
冷凍インゲン豆頂いたのでつくりました。来年は旬の時につくりたい!

いんげん美味しいですもんね~旬の時にもまた是非どうぞ~

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MochaFudge
隠元をたくさん収穫したので、こちらも。さっぱりしてて美味

インゲン美味しい季節ですよね!こちらのレポもお届けありがとう

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♡いるか♡
ブロッコリーとスナックえんどうで♪ヨーグルトで美味しかったです♡

ブロッコリーも美味しいこと間違いないですね♪いつもありがとう