青パパイヤ がめ煮風の画像

Description

青パパイヤは万能。煮物に入れても美味しくいただけました♪

材料 (4人分)

100g程度
にんじん 中
1/2本
レンコン 中
1/2本
お出汁
300ml
醤油
適量
みりん
適量
唐辛子
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    青パパイヤは皮を剥き乱切りにして5分ほど水にさらす
    にんじん、レンコンも乱切りにする。

  2. 2

    ごま油で豚肉を炒め、青パパイヤ、にんじん、レンコンを加え、軽く炒める。

  3. 3

    お出汁を入れる。
    今回は、昆布と鰹で取った出汁ですが、お手持ちの出汁パック等でOKです。

  4. 4

    沸騰後、みりんと醤油を加える。出汁の美味しさを残すために薄味にします。
    食感を残すために火が通ったらすぐに火を止める。

  5. 5

    器に盛り、お好みで唐辛子をかける。

コツ・ポイント

いつもの煮物に「青パパイヤ」を加えれば、どんなお料理でも大丈夫。
ちょっと目先を変えた一品に。
冷めても味がしみて美味しいので、お弁当のおかずにも。

このレシピの生い立ち

煮崩れしない青パパイヤなので、食感を活かして、にんじん、レンコンと合わせることに。
ジャガイモなど柔らかい根菜ではなく、歯ごたえがあるものだけで作ってみました。
レシピID : 2411785 公開日 : 13/11/20 更新日 : 13/11/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ネコまろす
初青パパイヤ煮!出汁よく染みて優しい味わい超美味♪★☆★☆ミ