離乳食にもOK★ 卵ご飯の画像

Description

離乳食にもOK★簡単、野菜も食べれる、手づかみしやすい、大人も美味しいご飯です。型抜きして可愛くアレンジも簡単★

材料 (1人分)

1個
醤油
お好みの量
野菜
お好みの量
茶碗1杯

作り方

  1. 1

    卵かけご飯を作る
    (野菜や味付けを混ぜる)

  2. 2

    少し深めのお皿に入れラップをし、レンジで固まるまでチンッ!
    (お皿のイメージはカレー皿みたいな)

  3. 3

    お皿からはがして切って出来上がり★

コツ・ポイント

野菜はしたゆでして、みじん切りしておくといいかも。ブロッコリーの上だけなら、そのままでOK★
味付けを洋風にしたり、具材を変えるだけでアレンジも簡単★

このレシピの生い立ち

私が小学生の頃に開発?したご飯だけど、子供ご飯に向いてました★
レシピID : 2421901 公開日 : 13/11/30 更新日 : 13/11/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート