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Description

覚え書き。1人前 117kcal。

材料 (2人分)

2本(160g)
5本(60g)
ごま油
大1
みそ
大1 1/3
砂糖
小2
だし
1/3カップ

作り方

  1. 1

    なすを半分に切って縦に4つずつに切る。
    オクラを半分の長さに切る。

  2. 2

    みそ、砂糖、だしを混ぜ合わせる。

  3. 3

    鍋にごま油を熱し、ナスを炒める。②を加え、混ぜながら炒めて汁気をとばし、ナスが柔らかくなったら、オクラを加え炒める。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

覚え書き
レシピID : 2423009 公開日 : 14/07/23 更新日 : 15/06/16

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