もったいないので昆布の佃煮の画像

Description

出汁をとった後に残った昆布を冷凍保存して貯めて作ります。100gの冷凍昆布で糖質53.5g、カロリー275kcalです。

材料 (冷凍昆布100g分)

濡れた状態の昆布
100g
砂糖
大さじ3
みりん
大さじ1
醤油
大さじ4
大さじ1
適宜
小さじ1

作り方

  1. 1

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    冷凍昆布を解凍して2~2,5cm角ほどにカットします。

  2. 2

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    ごま以外の材料を全部と水は昆布が隠れる位入れて、弱火煮含めます。たまに上下をひっくり返します。

  3. 3

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    ほとんど水分が無くなって来たらごまを入れ、焦げないように炒め煮して水分が無くなったら完成。

  4. 4

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    もうひとつの出汁後のもったいないレシピ、鰹削り節の佃煮もよろしければどうぞ。レシピID : 2433628

  5. 5

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    m0u0chanさんのマネっこで細切り作りました。ごま4倍量入り。美味しい利尻昆布ですが切り出しなんでちょっと頼りないw

コツ・ポイント

水分が少なくなって来たら注意してください。
砂糖分が多いのですぐ焦げます。

このレシピの生い立ち

出汁をとるたびにもったいないので食べていましたが、有効活用の方法を模索したらこう成りました。ご飯も進んで一石二鳥。
レシピID : 2424751 公開日 : 13/12/03 更新日 : 15/02/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

26 (19人)
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みつばちはっちん
出汁をとり終えたこんぶストックがまた美味しく生まれ変わりましたー☺︎無限に食べられます笑
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ぽちCafe
久しぶりにレポ♪お裾分け分兼ねて、いっぱい作っちゃった。本当白米に合うー!!!
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みつばちはっちん
出汁をとった後に溜め込んでた冷凍昆布さん。美味しく生まれ変わりました☺︎お酢がとってもいいお仕事を♪ごちそうさまです☺︎
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ぽちCafe
こまめにためて作るのが楽しみになっています(*^^*)

レポありがとうございます。嬉しい!溜めないと量が出来ないw