長ねぎとツナの和風チーズトーストの画像

Description

お鍋で使った長ねぎの青い部分消費に困ってない?トーストにたっぷりのせて食べちゃおぅ♡ちょっと和風なお味です( *´艸`)

材料 (1人分)

1枚
50g(1本分)
20g
●マヨネーズ
大さじ1
●醤油
小さじ1
七味唐辛子
少々
カロリー約374kcal 塩分約2.6g

作り方

  1. 1

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    斜め細切りで切ります。固いネギの場合は出来るだけ細く切った方がいいかも…

  2. 2

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    ①をレンジ500Wで1~1分半加熱して●を混ぜます

  3. 3

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    食パンの上に②をのせて、ツナ、チーズをのせてトースターでお好みの焼き具合に焼きます。焼けたら七味をかけて完成です

  4. 4

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    キャベツバージョン
    レシピID : 2426600

コツ・ポイント

②は、長ねぎが生だと辛いので加熱しています
水が出てる場合は捨てて下さい
面倒じゃなければ炒めた方が美味しいのでやってみて下さいね

このレシピの生い立ち

この季節、鍋率高い我が家
当り前に長ねぎの青い部分がたくさん残る…
みそ汁に入れてもまだ残る…
ならば、トーストに使えないかと思って
大好きなマヨ醤油と合わせてのせてみたら美味しかったのでUPしました
レシピID : 2425511 公開日 : 13/12/05 更新日 : 13/12/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

15 (11人)
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snow012
リピです♪今回はツナの代わりに納豆を使いました^^朝食にぴったり
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snow012
リピです♪直売所で長ネギが買えたので♡素敵レシピ感謝です。
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snow012
リピです♪美味しい♡長ネギの青い部分、活用できて嬉しいです!
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お塩と砂糖
美味しい!長ネギ買うたびに作りそう。