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★(小麦粉、牛乳、サラダ油)をボールに入れてよくこねる。
手にくっつかなくなったら、ひとまとめてラップに包み、冷蔵庫で1時間寝かせる。
玉ねぎを薄切りし、ラップに包んで500w1分半でチンする。パプリカは1cm角、まいたけは食べやすい大きさに手でほぐす。
フライパンにサラダ油大さじ1をいれ、玉ねぎ、パプリカ、舞茸を炒める。水分が出るので、それが飛ぶまで炒めて火を止める。
オーブンを220度に予熱する。タルト型に、寝かせた生地を広げ均等にのばす。上に炒めた具材、スモークサーモンを乗せる。
容器に☆(卵2個.牛乳70cc.塩小さじ1/2)を入れて、混ぜ、具材の上から流し込む(型の9割位)
その上にとろけるチーズを型の表面を埋めるように、適宜ちぎりのせる。オーブン予熱完了したら220度で25分焼く。
完成♡お皿をキッシュの上に被せてひっくり返すと型から外れる。即もう一枚の皿にひっくり返し直す!
嬉しい!レポありがと♪( ´`)チーズいっぱいです(・ω・)