受験生にぜひ!韓国風*キムチ納豆の画像

Description

この組み合わせは毎日食べさせたい!
カルシウム・乳酸菌豊富で、美肌や抜け毛予防にも。

材料 (4人分)

3パック
1/2袋
80g
すりゴマ
大さじ1
コチュジャン
小さじ1

作り方

  1. 1

    小松菜をボイルするかレンチンして食べやすくカットします。

  2. 2

    キムチを小さくカットします。
    キッチンバサミでするとまな板が汚れないです。

  3. 3

    写真

    納豆を混ぜて、そこにキムチ、小松菜、コチュジャン、すりゴマを入れてよく混ぜて韓国海苔をちぎって入れて軽く混ぜて完成です。

  4. 4

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    使った韓国海苔です。1パックで1枚分。

コツ・ポイント

小松菜はボイルし過ぎないほうが食べ応えがあり良く噛むのでいいと思います。

このレシピの生い立ち

受験生にカルシウムは必須なので組み合わせて、子供が好きな韓国風にしました。
レシピID : 2426557 公開日 : 13/12/05 更新日 : 13/12/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

13 (13人)
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☞たけしくん
韓国のりを忘れてしまいました(T_T)体に良さそうなあじ♪

小松菜大きめで噛み応えあって美味しそう☆レポありがとう♡

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asuuumomo
大好きな納豆とキムチの相性がよくて幸せ♡次は海苔入りで作りますね

はじめまして♬ぜひ海苔入りもお試しください^ ^レポ感謝☆

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ゆりちゅわん
小松菜なかったのでネギで代用♪とっても美味しかったです^^

はじめまして♬アレンジレポありがとう(o^^o)嬉しいです♡

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大魔女
祝話題入り!海苔は食べる直前にかけます♡インフルエンザ予防に推薦

お料理屋さんのようなコーデのレポありがとうございます♡感謝