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人参、千切り。ピーマンは横に切って、苦みが減るように、細切り。玉ねぎとしいたけは薄切り。生姜も細切り。
ししゃもはアルミ箔を敷いたグリルで、両面をこんがり焼く。うちのグリルでは、10分くらい。
フライパンに油をひいて、切った野菜を炒め、全体に火が入ったら、千代の一番だしをティーバッグを破って振り入れ、炒め混ぜる。
分量の水のうち、300ccを入れて一煮立ちさせる。
残りの水100ccに片栗粉を入れ、火を止めたフライパンに回し入れ、再び火をつけてとろみをつける。
醤油を入れて、混ぜる。2のししゃもを皿に盛り、上からあんをかける。出来上がり。