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あるもので鮭のホイル焼き

あるもので鮭のホイル焼きの画像

Description

包んで焼くだけ♪包んで焼くから旨みがしっかり閉じ込められてます´ω`*野菜は冷蔵庫にある野菜ならなんでもイケますよ♪

材料 （二人分）

鮭
二切れ
もやし
半袋
玉ねぎ
半分
しめじ
パック2分の1
レモン
スライス２枚
酒
大1
マーガリン
小1
塩コショウ
適量

作り方

  1. 1


    玉ねぎは薄くスライスして、しめじはいしずきをとりばらけさせておく。もやしは洗って水気をきる

  2. 2

    ホイルを大きめに広げ分量外の油を薄くしき、玉ねぎ→もやし→しめじ→鮭を重ね塩コショウをして酒をふりかけマーガリンをのせる

  3. 3

    写真


    一番うえにレモンをのせ写真のようにとじる。

  4. 4



    フライパンに50cc位の水を入れならべ蓋をして弱火で10～15分くらい蒸し焼きにしたら完成。

  5. 5



    ポン酢をかけて食べると、また美味しいです´ω`*鶏肉や豚肉でも美味しいですよ♪

  6. 6


    ☆今回はもやしと玉ねぎきのこが中途半端に残ってたのでこの材料ですが、ピーマンやキャベツ、白菜、人参なんでも美味しい♪

コツ・ポイント


包むときホイルが破れないようにね、あと閉じるとき中の汁が出ないように包むこと´ω`*

このレシピの生い立ち


あまり野菜を使ったモノを作りたくて(*^^*)
レシピID : 2437710 公開日 : 13/12/19 更新日 : 13/12/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2017年11月4日
写真
椎名ちゃん‪❥❥❥‬
簡単で美味しかったです！(^^)

作ってくれてありがとう♪素敵レポ感謝(﹡ˆˆ﹡)

2013年12月24日
初れぽ
写真
ちーこだ
フライパンで出来て簡単！美味しくて家族に好評でした♪

さくっと出来ちゃいますよね♪お口にあってよかった´ω`*感謝

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( )
ぽてまる太郎
あるもので鮭のホイル焼き
by ぽてまる太郎