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さんまの頭を切り落とし内蔵を取り除き洗う3等分に切る
圧力鍋にさんまとひたひたの水を入れる塩としょうがを入れて混ぜる
圧力がかかるまで強火にし圧力がかかったら弱火にして20分煮る
圧力が抜けるまで放置し圧力が抜けたら器に盛る
レポありがとう(^o^)