詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

アサイースムージー♡♡

アサイースムージー♡♡の画像

Description

美肌効果もお通じにもいいヘルシーアサイースムージー(*≧艸≦)

材料 （2人分）

冷凍アサイーパック
100ml
バナナ
1本
低脂肪乳
200cc
ハチミツ
適量

作り方

  1. 1

    ハチミツ以外の材料をミキサーにかける。

  2. 2

    馴染んだら味を見て、お好みでハチミツを追加。
    さらにミキサーして完成♪♪

コツ・ポイント

牛乳の代わりに豆乳や、ヨーグルトで作ってもいけます♪

このレシピの生い立ち

アサイーはお店で頼むと高いので、
お家で作ってみました☆
レシピID : 2442944 公開日 : 13/12/23 更新日 : 13/12/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5件 (4人)
2015年3月1日
写真
なつき☆ミ
甘さ控えたくてノン蜂蜜で☆十分な甘さでとても美味でした♪感謝♡

つくレポありがと〜♡ 甘さおさえてさらにヘルシー♪

2014年7月15日
写真
animo365
飲みたくなりリピです☆今朝も美味しく頂きました♪

またまたありがとうございます♡ 身体にもいいし最高ですよね♪

2014年7月5日
写真
animo365
美味しくてお気に入りになりました♪続けていきます(^^)

ありがとうございますー♡ 気に入ってもらえて嬉しいです♪

2014年5月9日
写真
koiko亭
参考にさせて頂いて 美味しくできました。 ありがとうございます。

おしゃれに作っていただいてありがとうございます♡♡

もっと見る
つくれぽを書く

このレシピが登録されているカテゴリ

似たレシピをさがす

( )
ハミcooking
アサイースムージー♡♡
by ハミcooking