おからと豆腐のドーナツ
かっちょ母さん
作り方
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1
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⚫︎の材料を全部ボールに入れます。
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2
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豆腐を崩しながらよく混ぜます。
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3
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適当な大きさに丸めて油で揚げます。
※大き過ぎると中まで火が通りにくいので小さめがオススメです！
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4
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キツネ色に揚がったら完成♪
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5
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甘みがほとんどないので粉砂糖をまぶしたり、チョコをかけてもおいしいです！
私はカロリーが気になるのでこのまま食べてます。
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コツ・ポイント
豆腐は水切り不要です！
中まで火が通るようにじっくり揚げてください〜
中まで火が通るようにじっくり揚げてください〜
このレシピの生い立ち
なるべく卵やバターを使わずに低カロリーなお菓子を作りたいと思いました。おからならヘルシーかつ安価で栄養価も高いのでダイエットに最適と言われているので、おからをたくさん使うお菓子を作ってみました。食べ過ぎるとダイエットになりませんが^_^;
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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かっちょ母さん
