鶏肉を置き換え！こんにゃく竜田揚げ
Description
アク抜き不要な生芋こんにゃくだから下ごしらえもラクラク！
鶏肉に置き換えることでカロリーも抑えられるメニューです。
鶏肉に置き換えることでカロリーも抑えられるメニューです。
nishiki740
材料
（2人分）
生芋板こんにゃく
1枚
揚げ油
適量
■
下味
酒
大さじ1
醤油
大さじ1
おろし生姜
小さじ1
作り方
コツ・ポイント
お好みで一味唐辛子などをふってもOKです。
このレシピの生い立ち
こんにゃくを使った置き換えレシピを考案中に出来た一品。カロリーの気になる揚げ物こんにゃくを取り入れる事で、体にも優しいメニューです。
公式ｵﾝﾗｲﾝｼｮｯﾌﾟ
http://nishiki-no-konnyaku.com/shop/
公式ｵﾝﾗｲﾝｼｮｯﾌﾟ
http://nishiki-no-konnyaku.com/shop/
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
nishiki740
