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アボカドとツナのエッグスタンド

アボカドとツナのエッグスタンドの画像

Description

超絶簡単！アボカド主役のサブディッシュ☻ おつまみにも〜〜

材料 （一人分）

アボカド
1つ(下3分の2)
ツナ缶
1つ
とろけるスライスチーズ
半分
マヨネーズ
大さじ2
ケチャップ
大さじ2
チューブにんにく
少々

作り方

  1. 1

    アボカドをしずくの形になるような向きで、上3分の1、下3分の2に切り、下の3分の2部分を使います。

  2. 2

    アボカド(下の3分の2部分)を丸ごとくり抜き、種を除き、別のボウルに移します。

  3. 3

    そこにツナ缶(油を切る)を全て開け、調味料を全て加え、押しつぶしながら混ぜます。

  4. 4

    3でできたものをくり抜いた殻のアボカドに戻し、上にスライスチーズを乗せます。

  5. 5

    200℃に予熱したオーブンで3分焼きます。完成！

コツ・ポイント

アボカドをあまり潰さないようにすると食感が楽しめます（＾Ｏ＾）
いろいろアレンジしてみてください〜

このレシピの生い立ち

クリスマスメニューを考えてたときに思いつきました(๑´ڡ`๑)
レシピID : 2447756 公開日 : 13/12/28 更新日 : 13/12/28

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アボカドとツナのエッグスタンド
by ma_luna