離乳食☆米粉deもっちりパンケーキの画像

Description

米粉使用で小麦粉アレルギーでも大丈夫。バナナやりんご…かぼちゃやほうれん草などを入れて栄養プラス!
計量も簡単です。

材料 (8〜10枚)

大さじ5杯
ヨーグルト又は豆乳
大さじ2杯〜
バナナなどお好みのフルーツやお野菜
バナナ1/2本

作り方

  1. 1

    米粉とベーキングパウダーをボールでよく混ぜる。

  2. 2

    お好みのフルーツやお野菜のすりつぶしやすりおろしを加えよく混ぜる。

  3. 3

    生地の状態を見ながらヨーグルトや豆乳たを足していく。
    (泡立て器やスプーンからポタポタ落ちるくらいのゆるさになるまで。)

  4. 4

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    テフロン加工のフライパンで油をひかずに弱火で焼いて行く。私は直径5cmくらいのパンケーキにしました。

  5. 5

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    すだれの上で熱を取ったら出来上がり!

  6. 6

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    いちごと豆乳でつくりました!
    こちらもパクパク食べてくれました!

コツ・ポイント

焼きあがったら熱を取るようにして、冷凍すると保存も可能です。

このレシピの生い立ち

アレルギーが心配な母心♡小麦粉、砂糖、オイル、不使用!でも栄養満点!そして作りやすいレシピを…と考えました。
レシピID : 2453538 公開日 : 14/01/06 更新日 : 14/02/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

11 (8人)
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Hanachan☻
わんこ用にバナナ入りで♡美味しかったです♪

わんちゃん喜んでくれましたか? レポありがとうございます。

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yumiぴょん
豆腐クリームをのせて一歳の誕生日ケーキにしました^ ^

お誕生日おめでとうございますそしてステキなレポありがとうです

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yumiぴょん
バナナ倍量でしました。もちもちで美味しかったです。娘もパクパク♡

バナナ倍は甘さもたっぷり!満足ですねー!

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鮎さくらん
卵アレ娘のランチにほうれん草と豚肉入★ジャム入もパクパクでした♫

掲載おそくなりごめんなさい。ジャム入りステキなアイデア❤︎