地味弁☆ランチに◎簡単すき焼き風地味弁当

長ネギを3ミリ幅に切る。フライパンを熱し肉とネギを入れる。くっつくようなら少しサラダ油を！！

肉の色が変わったらすきやきのタレを入れる。

卵を混ぜ回し掛ける。スクランブルエッグを作るようにグルグルさせて卵に火を通す。ご飯を弁当箱に詰めて上に敷き詰める。