ほうれんそうポテトマッシュ(離乳食初期)
作り方
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1
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洗ったほうれん草をラップにしっかりと包んで電子レンジでチンする。または茹でる。
包丁で細かくしたあと、さらにすり鉢ですって繊維が残らないようにする。
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2
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じゃがいもも同じように電子レンジまたはゆでる。
皮をむいて、熱いうちにマッシュする。
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3
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1と2を混ぜた後、野菜スープでお好みのとろとろ加減までのばす。
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コツ・ポイント
野菜スープはストックを使っています。
ほうれんそうとじゃがいもの割合をみて、多ければ冷凍庫で保存できます。
ほうれんそうとじゃがいもの割合をみて、多ければ冷凍庫で保存できます。
このレシピの生い立ち
10倍かゆのあと、色々な野菜ものを食べさせたのですが、受け付けてもらえず(;´д` ) トホホ。負けじと、これを作ったら、パクパクと食べてくれました。