切干しダイコンの簡単サラダの画像

Description

切干しダイコンは食物繊維やカルシウムが豊富で、ブロッコリーはビタミンA、Cがたっぷり!簡単でカリコリ美味しい副菜です。

材料 (2人分)

半缶
大さじ1
★ごま油
大さじ1/2
★麺つゆ
大さじ1/2
★しょうゆ
小さじ1
★マヨネーズ
おおさじ1/2

作り方

  1. 1

    切干しダイコンを水で戻している間に、ブロッコリーをサッと固めに茹で冷水でしめた後、水気を切り大きめに割きます。

  2. 2

    切干しダイコンをよく絞り、長いようなら切ります。ボウルに具を入れ、★の調味料とゴマを入れ混ぜ合わせて出来上がり!

コツ・ポイント

ブロッコリーは茹で過ぎないように。調味料は味見をしながら好みに調整してください。旨味が欲しい時は味の素少々や、ラー油を足して少しピリ辛など…

このレシピの生い立ち

定番の煮物以外に切干しダイコンを使えないかなーと思ってて、水で戻したダイコンをそのままつまみ食いしてみたら美味しかったから!
レシピID : 2456786 公開日 : 14/01/09 更新日 : 14/01/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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HITOMIでつ
妊婦に欲しい栄養補給が出来て美味しく頂けました☆

ママさんもベビちゃんも健やかに!ですね。つくれぽ美味しそう!

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☆★ちぃちゃん★☆
大根切り干しの煮物じゃなくサラダとは!美味しかった〜♡

戻し大根つまみ食いしてておいしくて...賛同ありがとうです!

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かのりのるふと
ブロッコリーがなかったのできゅうりで代用。でも美味しかったです。

シャキッときゅうりもいいかもね!つくれぽありがとう♪

初れぽ
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直助ママ
妊婦の私にはピッタリメニューです(^^)美味しかったです

ブロッコリーたっぷりで美味しそう!元気なベビちゃん産んでね!