簡単☆低GI☆オートミールクッキーの画像

Description

今すぐ食べたい時のずぼらレシピ

材料 (天板1枚分)

20g
ラカント
35g
オリーブオイル
大さじ2〜3
大さじ2〜3

作り方

  1. 1

    オーブンを180℃に設定し予熱する

  2. 2

    写真

    オートミール、全粒粉、ラカントをボールに入れ、混ぜる。

  3. 3

    オリーブオイルを3回位に分けて回し入れながら良く混ぜる。(ゴムベラが混ぜやすい。)

  4. 4

    牛乳は大さじ2を2回に分けて入れながら混ぜる。ボールにこすりつける様に混ぜてまとめる。

  5. 5

    生地がパサパサでまとまらない時は、様子を見ながら牛乳を大さじ0.5〜1加える。最後に手でまとめる。

  6. 6

    写真

    手で適当な量を取り、なんとなく塊にして天板に並べる

  7. 7

    写真

    15分焼いて出来上がり

コツ・ポイント

ラカントと牛乳の量はお好みで調整してください☆

このレシピの生い立ち

今すぐクッキー食べたい...作るの面倒くさい...でも低GIがいい...という気持ちから、シンプルな材料でずぼらに作ってみました。
レシピID : 2459312 公開日 : 14/01/11 更新日 : 14/02/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
レインボーー
カンタンにできておいしいです

美味しそう!形がとてもキレイですね☆レポ感謝です^o^

初れぽ
写真
あやちろげ
簡単なので思い立ってすぐに作れて嬉しかったです。

初れぽ感激です^o^美味しそう!ぜひ気軽に作ってみてください