ほうれん草とかまぼこの清汁
作り方
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1
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だしを丁寧に取り、調味料を入れて味を調える。
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2
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ほうれん草を食べやすい大きさに切り、さっと湯がいておく。かまぼこもさっと湯通しする。
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3
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ほうれん草の水気をしっかり切り、かまぼこと共に器に盛り付ける。だし汁を加えて完成。
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コツ・ポイント
素材の味を楽しみましょう!
具の水気をしっかりきりましょう。
具の水気をしっかりきりましょう。
このレシピの生い立ち
武田病院で提供している、高血圧患者様向けレシピです。