煮出せば芯から温まる☆乾燥しょうが

煮出せば芯から温まる☆乾燥しょうがの画像

Description

以前TV番組「ためしてガッテン」で紹介されたものを参考に。生のしょうがよりも体を芯から温める効果があるそうです!

材料

しょうが
お好きなだけ

作り方

  1. 1

    しょうがは洗って水気を拭き取る。千切り薄切りの2種切る。

  2. 2

    ザルなどにキッチンペーパーを敷き、重ならないように並べ、天日干しにする。天候にもよりますがパリパリになるまで2〜5日間!

  3. 3

    写真

    完成後は清潔な容器で保存します。
    使う時は煮出す要領で。千切りはスープや紅茶など、薄切りは煮魚などと一緒に。

コツ・ポイント

干すと縮んでかなりかさが減りますのでたっぷり作るのをオススメ。

長期保存するためにも、しっかり干してから保存して下さい。干し具合が弱かったり保存状態が悪いとカビが生えることがあります。

このレシピの生い立ち

とにかく冷え性の私。テレビで紹介していた、芯から温まるしょうがの食べ方を参考にしました。
レシピID : 2462735 公開日 : 14/01/14 更新日 : 14/01/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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ごはんとおしる
お白湯に入れて飲んだり小さくして料理に使ったり重宝してます♪感謝

カリッカリに仕上がってますね♡素敵なれぽに感謝です♪

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あきあんづ
うまくできました~ありがとうございました☆

カリカリに仕上がりましたね♡これで冬を乗り切りましょうね♪

初れぽ
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はっちょんみ☆
スライスして、乾燥させて…完成☆冷え性対策です♪

とってもキレイに出来てますね♪しっかり冷えが取れますように♡