ピリ辛韓国風!鯖の味噌煮の画像

Description

ピリ辛味噌だれでご飯がすすむっ!白髪葱もアクセントに☆

材料 (2.3人分)

半身
生姜
一欠
お好みの量
(韓国風味噌だれ)
☆味噌
中匙1
☆コチュジャン
中匙1
☆めんつゆ
大匙1
☆豆板醤
少々
砂糖
大匙1
大匙2
1.5カップ程
ごま油
適量

作り方

  1. 1

    さばは適当な大きさにカットし、皮目に×印に切り目を入れる。
    ☆は別皿で合わせておく。

  2. 2

    写真

    沸かしたお湯を1にかけて、霜降りをし臭みを落とす。(材料外のお湯です)

  3. 3

    写真

    フライパン等に、お水、千切りにした生姜、さばを入れ火にかける。ふつふつと沸いてきたら、お酒、お砂糖を加えます。

  4. 4

    写真

    3のアルコールが飛んだら☆を加え煮詰めます。
    別皿の☆に3のお汁を入れて、溶かし混ぜると無駄なく使えます。

  5. 5

    写真

    スプーンなどで何度かサバに味噌だれをかけ、水分が1/3くらいになったら味見をしましょう。

  6. 6

    煮詰め方が足りないようなら、お好みの味になるまでもう少し煮詰めましょう。

  7. 7

    写真

    火を止め、仕上げにごま油を回しかける。

    器に移し、上に白髪葱を乗せたら完成です。

コツ・ポイント

サバは皮目をうえにして皮が剥がれないようにしましょう。煮詰めるときに落し蓋をした方がいいかも...(´・Д・)」

このレシピの生い立ち

韓国料理が好きなので、いつもの鯖の味噌煮へコチュジャンを加え、ピリ辛に仕上げてみました☆
レシピID : 2463142 公開日 : 14/01/15 更新日 : 14/01/15

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