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箸が止まらない〜★とり胸肉のアボカド和え

箸が止まらない〜★とり胸肉のアボカド和えの画像

Description

材料チンして混ぜるだけ。あっとゆーまに完成するのにおいしくて、味見がとまらないキケンなレシピ(^^)

材料 （1人分）

とり胸肉
1枚
アボカド
半分
ネギ
適量
焼きのり
適量
 
★醤油
大2
★マヨネーズ
大2
★酢
大1
★砂糖
大1
★ごま油
小1
★にんにく(チューブ)
少し
★わさび(チューブ)
2cm
★あればおろししょうが
少し

作り方

  1. 1

    とり胸を食べやすい大きさに切ってレンジでチン。中に火が通りにくいので小さめがよいです。我が家では600Wで2〜3分。

  2. 2

    アボカドをさいの目切り、ネギを輪切り、のりをこまかく切っておく。

  3. 3

    ★の調味料をボウルに入れてまぜまぜ。

  4. 4

    ①のとり胸肉、②のアボカド、ネギ、のりをボウルに入れてよく和えたらできあがり〜(^^)

コツ・ポイント

わさび、にんにく、しょうがはお好みで。ピリ辛が苦手な方はわさび抜きで作ってみてください。

このレシピの生い立ち

とり胸肉とアボカドがあったのでおいしく食べたいと思い、好きな味付けで和えてみました。

思いがけずかなり美味しかったのでUPしてみました！！
レシピID : 2468670 公開日 : 14/01/19 更新日 : 14/01/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

73件 (67人)
2022年11月11日
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かわゆう1211
筋トレ後のタンパク質補給につくってみたら美味しすぎ!!海苔わさびが良き✨
#ダイエットにも #絶品鶏ムネ肉レシピ
2022年7月24日
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もちえり♪
ワサビが効いてて美味しかったです♪残ってた材料で素敵なおつまみが出来ました♡♡
#とりむねで簡単 #おつまみに最高 #ぴりっと美味しい
2022年2月10日
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azーmiyabi
一口目の衝撃ったらありません!!笑箸の止まらぬおいしさ…まさにそのとおり!!子どもたちもハマっちゃいました😆
#最高のおつまみ #ダイエットの味方
2021年4月16日
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neko＊and…
玉ねぎで作りましたが美味しい！そして下処理なくお皿ひとつで出来ちゃう手軽さ♡素晴らしいレシピ発見✨と思ったら昨年も作ってました笑
#やめられないとまらない #一気食い注意 #お店の味
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ぱんだちゃん♡
箸が止まらない〜★とり胸肉のアボカド和え
by ぱんだちゃん♡