離乳食トマトジュースのミートソース♡

Name: 離乳食 トマトジュースのミートソース♡
Ingredients: トマトジュース 100ml; 水 100ml; かつお・昆布のだし 30ml; 鶏ひき肉 50g; ブロッコリー 15g; 玉ねぎ 1/2個

Description

冷凍保存すると便利なミートソース♡離乳食(娘9ヶ月)のメニュー(*^^*)

なみxみゆ

材料

トマトジュース

100ml

水

100ml

かつお・昆布のだし

30ml

鶏ひき肉

50g

ブロッコリー

15g

玉ねぎ

1/2個

作り方

1

鶏ひき肉は茹でてほぐしておく。
ブロッコリーは茹でて、みじん切りにする。
2

玉ねぎは粗みじん切りにする。
3

鍋に玉ねぎ、鶏ひき肉をいれ、しんなりするまで炒める。(油はひかず。)
4

ブロッコリーのみじん切りを加え、軽く炒める。
5

(無塩)トマトジュース100ml、水100ml、かつお・昆布のだし30mlを加え、弱火でとろっとするまでしばらく煮込む♪
6

↑上記で作ったミートソースを冷凍保存すると、アレンジの幅も広がって便利♡

コツ・ポイント

一度作っておくと冷凍保存して、ちょこちょこ使えるので便利です(*^^*)
月齢に応じてトマトジュースと水の割合を変えて作ってもok(*^^*)

このレシピの生い立ち

トマトジュースを使った、冷凍保存できる離乳食メニューを作りたくて♡

レシピID : 2480016 公開日 : 14/01/28 更新日 : 14/01/28

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

21件 (21人)

2021年1月17日

ともママ♡

んー！と指差してモリモリ食べてくれました。

#ミートソース #離乳食 #1歳3ヶ月

2020年11月1日

snoopy_ako

簡単でした！すぐ出来るレシピは嬉しいです！

2020年9月30日

まな_mana

後ほど粗めにミキサーかけます！大人も美味しく頂きました！

2020年9月3日

クックRJ73C5☆

普段あまり食べないのにたくさん食べてくれて泣くほど嬉しかったです

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