
| A冷凍ごはん | |
| 350ℊ (参考分量) | |
| B塩鮭 | 2切れ |
| C万能葱 | 2=3本 |
| D酒 | 100cc |
| Eめんつゆ(3倍濃縮) | |
| 小さじ2 | |
| F生姜汁 | 小さじ1 |
| G塩 | 少々 |
| Hいくら | |
| 適宜(懐具合で・・・) | |
| ■ **飾り(トッピング)** | |
| 三つ葉or大葉 | お好みで |
| 刻み海苔 | お好みで |
| 金胡麻 | お好みで |
冷凍庫から冷凍ごはんを出す。自然解凍またはレンジで半解凍にする。
冷凍いくら・冷凍鮭を使用の場合は半解凍に・・・。
ちなみに今回は643ℊでした。ごはん多めでした。
ごはんの量にあわせて、鮭は加減してくださいね。
鮭は皮と骨をはずし、一口大、厚さ1CM弱の削ぎ切りにし、酒(分量外大匙1)をふっておく。
ごはんを耐熱皿にいれ、合わせたD~Gのあわせ調味料を、半解凍のごはんにかけ、しゃもじで切るようにごはんをほぐす。全体がぱらぱらになれば、米粒は冷たくてOKです。
万能葱の小口きりを全体に混ぜ、上に鮭を載せ、余裕を持たせてラップをかける。
*ごはんのぱらぱら具合が足りないようなら、鮭にふった酒も一緒にかけてしまってOKです。
600Wで約8分。ごはんの量・解凍状況と電子レンジの機種によって時間は異なります。鮭の色がオレンジからピンクに変わっていればOKという目安で・・・・。(いい加減ですみません)
電子レンジから皿をだし、ラップを外し、いくらを散らしす。このとき、皿の底が冷たいようなら、更に1~2分チンしてください。いい塩梅にいくらも温まります。細切りの大葉か三つ葉をのせ、刻み海苔・胡麻をお好みで。
いくらは高いぞ!という場合は錦糸卵を載せてください。「他人わっぱ飯」ですが。。。。
★✿★・注目・★✿★ カリスマ・つしぐみさんが鮭フレークの壜詰め&お昼の残り御飯で作ってくださいました。感謝!御飯2合に分量の調味料をかけ、ラップ無しレンジで5分。フレークと葱を足して、更に1分がよい塩梅だそうです!参考にされてください♡
06/12/16
お試し頂き、ありがとうございます♪海苔たっぷり~✿おいしそう
06/06/20
いくらだ!いくらだ!父ちゃんにご満足いただけたでしょうか?
06/05/04
菜の花畑のよう美ししい~!わっぱっぱ~、わっぱっぱ~♪(笑)
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あの、ぜんぜん関係ないんですけど、またSFネタ。
シカゴスタイルのピザが食べられる「UNO」っていうピザやさんは
知ってますか?初めて食べたときに大感動したお店です。
UNO・・・名前だけは知っているけど、食べた事無いです。
シカゴスタイルとは・・・・何をさすのでしょうか。よければ教えて~。
そういえば、以前、近所に「シカゴピザ」というチェーンがあったなぁ。。。(笑)
SFの入り口らへんというか、GGBからわりと近いところです。
シカゴスタイルって、ディープディッシュスタイルです。
平たいピザではなく、キッシュみたいな形なんです。
それはそれは美味しくて、そのためだけにでも、SFまで
行きたいくらい。そっかー、お兄様はご存知かしら?
ビバリーヒルズ、有名人のお宅地図を道っぱたのおばあさんから
買って、探検しました(笑)。ジュリア・ロバーツ邸とか、いろいろ見ました。
今回はいくらものせて、ちゃんと親子ですよ。
鮭はフレークですけどね。。。
じつは、前回、いくらを注文したときにも作って
友人との持ち寄りパーティーに持参しました。
けど、写真を撮っている時間がなくって、つくれぽ
出来なかったんです。やっと、いくらをのせた親子バージョン
つくれぽを送ることが出来ました!わーい。
ほんとに、このレシピは私のツボで、いつも頭の片隅に
あります。今日もたくさん食べました!ひえー。
そんなにリピートいただいていたとは・・・ヒデキ感激!エルズ感激~!です。
親子わっぱっぱxぱ~。父ちゃん殿は「いくら」にご満足いただけたでしょうか?