野菜嫌い＆ヘルシーに☆人参焼きドーナツ
Description
バターなしでヘルシー＆野菜嫌いに☆
砂糖通常量でおやつ、甘さ控えめで朝食に☆
息子はパクパク食べてます（笑）
砂糖通常量でおやつ、甘さ控えめで朝食に☆
息子はパクパク食べてます（笑）
ピッチリ
材料
約50g
150g
3g
10g
1個
◉砂糖
30〜50g
100cc
サラダ油
大さじ1
バニラエッセンス
適量
10g
作り方
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1
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★をボウルに入れ、空気を含ませる様に泡立て器で混ぜる。
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2
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◉を別ボウルに入れ、きれいに混ざるまで混ぜる。
混ざったら人参、サラダ油、牛乳、バニラエッセンスを入れ、更に混ぜる。
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3
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1、2を切るように混ぜ合わせる。粉っぽさがなくなればok♪
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4
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形に入れて焼き上げる。我が家では焼きドーナツのホットプレート使用ですが、各お家により仕上げ方法を変えてください(^^)
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コツ・ポイント
砂糖の量を、朝食用なら30g、おやつに用、甘いのがお好みな方には40〜50gと変えてください(^^)焼き型によって時間を加減してください。
このレシピの生い立ち
焼きドーナツ好きな息子のために(^^)少しでも野菜をとって欲しくて、甘さ控えめ、朝食にもピッタリに仕上げました(´∀｀*)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
