おからでカロリーダウン！ヘルシー太巻き
Description
太巻き大好きだけど、やっぱりカロリーが…少しの量で心もお腹も満たされる万能食材おからを足せば、心おきなく食べられますよ♪
Ruriiro007
材料
（太巻き2本分）
作り方
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1
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おからを耐熱皿に入れて、2分くらいレンジでチン！
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2
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アツアツご飯と、チンしたおからを桶に入れ、寿司酢を回しかけ寿司飯を作る
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3
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好きな具材を巻いて出来上がり♡
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コツ・ポイント
海苔にご飯を乗せる時、ご飯が少しポロポロしますが、しゃもじで押さえつけるようにすると定着します。
このレシピの生い立ち
家計にも優しい万能ヘルシー食材おからにハマり、毎日の食事に活かせるよう、おから料理を考えています。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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