はびきの名物・あぶらかすのハリハリ鍋~☆
Description
牛のあぶらかすってご存知の方は少ないかもしれませんが、こんなの美味しいものがあったんですよ♪水菜とあぶらかすのハリハリ鍋
材料
作り方
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1
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水菜をきれいに洗って4~5センチにざく切りします。
あぶらかすは2~3センチくらいにカットします。
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2
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土鍋に☆出汁を作って煮立ったら、水菜をたっぷりいれて、刻んだあぶらかすを上からのせてひと煮たちさせます。
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3
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あとは、お好みでシャキシャキの水菜をいただいてもおいしいですし、しんなり煮込んで召し上がっても美味しいですよ~♪
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4
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<番外編>あぶらかすは細かくくだいて、焼きそばにいれたり
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5
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<番外編>こちらは、お好み焼きに入れたり
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6
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<番外編>たこやきにも入れます。油が出てカリット焼けます。
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7
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<番外編>うどんに入れて「はびきの名物・かすうどん☆」柚子ととろろ昆布いれました。めっちゃ旨!です。
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8
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2020.12.10日経新聞夕刊の食紀行に「大阪・南河内のあぶらかす」で紹介されました。お料理の味がグレードアップです。
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コツ・ポイント
あぶらかすは保存食なんですが、届いたら冷凍で保存してください。大きくカットして煮物にもできますし、細かく砕いて天かすのようにつかってもらっても美味しいです。牛の腸を炒って作っています。あぶらが抜けるのであぶらかすと言われています。
このレシピの生い立ち
あぶらかすって知る人ぞ知る高級珍味です。
食べ方を教えて~っていう方のためにレシピかいておきますね(*^^*)
生のホルモンを炒って脂を抜いていくので旨みとコラーゲンがタップリなんです。
昔の人の知恵で保存食にしたんですね。
食べ方を教えて~っていう方のためにレシピかいておきますね(*^^*)
生のホルモンを炒って脂を抜いていくので旨みとコラーゲンがタップリなんです。
昔の人の知恵で保存食にしたんですね。