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血液さらさら＊玉ねぎ納豆

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Description

玉ねぎを水にさらさなくても辛くない不思議。
騙されたと思って一度お試しください＊
美肌・美腸・ダイエット効果があるとか＊

材料 （1人分）

納豆
1パック
玉ねぎ
1/8～1/16個
■ 付属のたれ以外
醤油
適量
だしの素
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにします。
    納豆の上に乗せます。
    付属のたれを掛けたら完成、笑

  2. 2

    【玉ねぎの量】
    納豆の半分～同等位がいいと思います。
    辛そうで怖いな～という方は1/4位でお試しあれ＊

コツ・ポイント

ないですよ～＊

このレシピの生い立ち

先人の知恵を広めたくて、笑
水にさらすと逃げてしまう栄養がちゃんと取れて、凄く健康的ですよ＊
私、ハマりました。
長ネギより玉ねぎ派になっちゃいました、笑
レシピID : 2491502 公開日 : 14/02/07 更新日 : 14/02/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2015年10月28日
写真
ぶ〜こ♡
美味し〜い♡ハマりそうです♡美肌美腸ダイエット効果に期待です♡

レポありがとう＊整腸効果もあったはずなので、期待大！

2014年10月10日
写真
arku
偏食で納豆好きの彼の栄養プラスで^0^サラサラっと完食でした♪

れぽありがとう＊なんて優しい彼女さん♪ぜひ習慣にして下さい＊

2014年5月25日
初れぽ
写真
むぅ…
豆腐に掛けて食べました♡辛くなくてgood♡

れぽありがとう＊お豆腐と一緒なんて、すごく健康的＊

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( )
あみこぺ
血液さらさら＊玉ねぎ納豆
by あみこぺ