アスパラと豚肉のココナッツファイン揚げ★
作り方
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1
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豚肉に3等分したアスパラを巻いていく。
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2
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小麦粉、卵をつけ、パン粉の代わりにファインをつける。ココナッツオイルで、揚げる。
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コツ・ポイント
ココナッツオイルは低温で固まる性質があるので、冷めてもサクサク。せっかくのココナッツオイルでも、200度以上の温度になると他のオイル同様トランス脂肪酸が発生するので200度超えないようにする。
このレシピの生い立ち
今ハマっているココナッツで、色々お試し中〜。今日はファインをパン粉代わりに使ってみました。