ほうれん草ポタージュ。鶏ハム茹で汁ベース
作り方
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1
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タマネギはすりおろし、鶏ハムの茹で汁で透き通るまで煮る。
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2
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ほうれん草は根、葉、茎に分けてさっとゆがく。葉しか使いません。
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3
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茹でた葉をミキサーにかけ、豆乳と共に1の鍋に入れ、温まったら出来上がり。
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4
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豆乳や牛乳を入れた後、沸騰させると分離しやすくなります。色も食感も悪くなるので注意!
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5
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*ちなみにうちの鶏ハムは、、もも2枚に対して塩麹大さじ2、塩大さじ1、タイムパラパラ。です。
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コツ・ポイント
根や茎は、お浸しや和え物、バター炒めにしてください。スープは牛乳でもできますし、茹で汁のみでもイケます。オリーブオイルと粉チーズをかけるのも美味しい!お好みで、パセリやブラックペッパーもどうぞ。
このレシピの生い立ち
市販のスープは使いたくない。鶏ハムの茹で汁や蒸し鶏作ってできたスープ、何かにできないかなあ。どっちも解決!蒸し鶏や鶏ガラスープの場合は塩を足しますが、鶏ハム調理後ならばそれさえも要りません!冷凍しておけば持ちも炊事の楽さも上がります。