寒天の豆サラダの画像

Description

CO・OPかんてんパウダーを使って寒天の豆サラダ☆

材料 (3人分)

CO・OPかんてんパウダー
1本(2g)
300ml
洋風スープの素(顆粒タイプ)
5g(小さじ2)
塩・こしょう
適量
レタス・トマト
適量
ひよこ豆、いんげん豆等(水煮)
適量

作り方

  1. 1

    <作り方>
    鍋に水とかんてんパウダー1本(2g)の中味を入れます。

  2. 2

    火にかけ、かきまぜながら煮溶かします。沸とうしたら、ふきこぼれない程度の火にして1~2分間沸とうを続けます。

  3. 3

    洋風スープの素を加えて混ぜ合わせ、塩こしょうで味をととのえます。

  4. 4

    火からおろし、容器に流し入れて冷やし固めたら、サイコロ状に切ります。

  5. 5

    器にレタスをしき、寒天とくし切りにしたトマト、豆を盛りつけます。お好みのドレッシングをかけてどうぞ。

コツ・ポイント

かんてんはしっかりと煮溶かすのがポイントです☆

このレシピの生い立ち

寒天と豆をつかったヘルシーなサラダです♪
レシピID : 2503666 公開日 : 14/02/22 更新日 : 14/02/22

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