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Description

ヨーグルトも甘味料も入ってないけど、バナナの甘みでさっぱりおいしい♪

材料

乳清ホエー (ヨーグルトの水分を切ったもの)
200ml
100ml
1~2本

作り方

  1. 1

    材料を全てミキサーにかけて、味見をして出来上がり♪

  2. 2

  3. 3

コツ・ポイント

甘みが足りなければ甘味料を加えて下さい。

このレシピの生い立ち

 お昼がカレーだったので。
レシピID : 250461 公開日 : 06/04/23 更新日 : 06/04/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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OKA-OKA
ホエーの救済はこれで決まり!飲みやすくておいしかった(^^)

捨てちゃうのもったいない。栄養たっぷり(*゚∀゚)ノ

初れぽ
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管理栄養士いおな
捨てるところだった乳清を手軽に美味しく頂けて幸せ~(*´3`*)