diet中シリーズ♡釜玉ラーメン♡の画像

Description

カロリーダイエットの為にスープをポイ!
思わぬ美味さ♡

材料 (一人分)

温泉卵か黄身
一つ
あれば
あれば
小匙1
お好み
一枚

作り方

  1. 1

    どんぶりにチキンラーメン入れてお湯を注ぎ1〜3分待つ。

  2. 2

    スープを捨てる!
    後はお好みの具をトッピングして食べる時に全て混ぜ混ぜするだけ〜(〃▽〃)
    チーズがとろけてうまうま♡

コツ・ポイント

素早くしないとチーズが溶けにくいくらぃかな☻

このレシピの生い立ち

カロリーダイエットをしていて、少しでもカロリー減らしたいと思い、麺に味がついてるのでスープを捨てました!笑

あっ!記載してるカロリーはチキンラーメンだけのカロリーではないです!
その横には副菜もあって全込みのカロリーなのです…。
レシピID : 2507367 公開日 : 14/02/16 更新日 : 14/02/19

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