人参と白滝の明太子やき
bye菌MAN
作り方
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1
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人参を千切り、白滝は３㎝位の長さに切る。
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2
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フライパンにサラダ油をひいて熱し、にんじん・白滝を入れて人参に火が通るくらいまで炒める。
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3
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明太子を加えて炒める。
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4
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味付けして、水気を飛ばして完成！
お弁当の冷凍ストックにする場合は、
カップに詰め、よく冷ましてから冷凍します。
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コツ・ポイント
材料を切って焼くだけ！
解凍するときは自然解凍で。
レンチンすると菌繁殖につながります(>_<)
解凍するときは自然解凍で。
レンチンすると菌繁殖につながります(>_<)
このレシピの生い立ち
朝ゆっくりしたい初マタです(*^^*)
パパのお弁当づくり、冷凍ストックにして朝楽をしようと思い作りました！
パパのお弁当づくり、冷凍ストックにして朝楽をしようと思い作りました！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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