小松菜スムージーの画像

Description

手軽で飲みやすい小松菜、キウイ、バナナ、豆乳を使ったスムージーです!

材料 (1人分)

1束
1個
1本
100ml

作り方

  1. 1

    小松菜は3cm位に揃えて切る。

  2. 2

    キウイは皮を剥いて、8頭分にする。

  3. 3

    バナナは皮を剥いて、手で細かくちぎる。

  4. 4

    材料全てをミキサーに入れて、攪拌する。

コツ・ポイント

甘いのが好きな方は、甘いバナナを使うとより美味しいです(^^)リンゴやハチミツを入れてもいいと思います。

このレシピの生い立ち

ミキサーを買ったため。
レシピID : 2516554 公開日 : 23/12/28 更新日 : 23/12/28

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