簡単!にんじんしりしりの画像

Description

人参とツナ缶と溶き卵を炒めるだけ!ニンジンの大量消費にも!

材料 (2-3人分)

大1缶/小2缶
鶏ガラスープの素
少量
めんつゆ
大さじ2
2個

作り方

  1. 1

    にんじんを千切りします。
    フライパンにツナ缶のオイルを入れます。
    にんじんを入れて、しんなりするまで強火で炒めます。

  2. 2

    ツナとめんつゆと鶏ガラスープの素を加えて炒めたら溶き卵を加えます。卵が半熟位になったら火を消して、あとは余熱で炒めます。

コツ・ポイント

特にありません。
人参2本を細かく切るのは少しだけ手間なので、スライサーがあるとすごく便利ですよ☆人参は加熱すると栄養が増すらしいので、その意味でもオススメです!

このレシピの生い立ち

ニンジンが沢山あったので作りました。美味しいですよー!ツナ缶の種類によって風味も少し変わる気がします。オイルカットやオイルフリーのツナ缶よりレギュラーのほうがやはり油が美味しい気がします。オイルフリーの場合は別でごま油を使って炒めて下さい。
レシピID : 2518442 公開日 : 14/02/24 更新日 : 14/11/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

55 (47人)
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トラママ
簡単!美味しぃ(≧∀≦)

つくれぽ、ありがとうございます♡( '༥' )ŧ‹”ŧ‹”

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クックL6T92T☆
何度も作っています!間違いない味です♪簡単で美味しい!

つくれぽ、ありがとうございます♡( '༥' )ŧ‹”ŧ‹”

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てっこちゃある
作り置きに。簡単で美味しくてリピです★

つくれぽ、ありがとうございます♡( '༥' )ŧ‹”ŧ‹”

写真
てっこちゃある
いつも美味しくできます。もっといろんな人にこのレシピ知って欲しい

つくれぽ、ありがとうございます♡( '༥' )ŧ‹”ŧ‹”