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昆布は、軽く洗っておき、水1リットル入れた鍋に15分ほど漬けておく
1を火にかけ、沸騰したら昆布を引き上げる
花かつおを入れて一煮立ちさせて、花かつおを箸で取り除いたら完了!
引き上げた昆布は細かく刻んで、フライパンで炒めた花かつおに和えた上、ゴマ振ってみりん、醤油で炒めたらフリカケに!