♡ささみと豆苗のごまポンサラダ♡の画像

Description

味見をしてくれた母に「天才っ!!」って褒められましたぁ♡( ⚀-⚀ )キリッ
2015/1/13 ✿100人話題入り✿

材料 (2~3人分)

2枚
1袋
小さじ1
★ごま油
大さじ2
★ポン酢
大さじ2
★塩
少々

作り方

  1. 1

    写真

    耐熱皿にささみを並べ酒をふります。ラップをかけて600w2分半レンチン。粗熱がとれたら手で裂きます。

  2. 2

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    豆苗は洗ってしっかり水気を切り食べやすい大きさに。
    ボウルに★を混ぜ合わせておきます。
    (塩で味を整えてネ♫)

  3. 3

    ★を合わせたボウルにささみと豆苗を入れてしっかり和えます。器に盛って完成で~す♡

  4. 4

    写真

    2014/4/4
    話題入りさせていただきました♡
    作って下さった皆様に感謝致します!
    ٩(๑´3`๑)۶

  5. 5

    2014/12/10
    Yahoo!JAPANさんに掲載して頂きましたぁ♡
    心より感謝申し上げます♬

  6. 6

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    2015/1/13
    100人話題入りさせていただきました♡
    心から感謝です!

  7. 7

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    waawaaちゃんからの記念すべき第一号れぽ♬とってもキレイだわ~♡

  8. 8

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    mariokunnちゃんが胸肉で作って下さいました♡美味しそぉだネ!!
    (✿´ ꒳ ` )

  9. 9

    写真

    どんぴんたんちゃんがいっぱい作ってくれましたぁ♡
    どうもありがとぉ!

  10. 10

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    tokotannちゃんが生豆苗デビューしましたぁ♡
    実は私もだったりして!(笑)

  11. 11

    写真

    ゆちぉさんがトマト入りで作ってくれたよ♡彩りキレイ!!

  12. 12

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    さばをちゃんがスモークチキンで作ってくれましたぁ♡

  13. 13

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    maomana★ ちゃんが水菜で作ってくれたよぉ♬アレンジ大歓迎!!

  14. 14

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    アウルちゃんちゃんがワカメを入れてくれたよ♡アレンジありがとぉ♬

  15. 15

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    見習い主婦haruちゃんがプチトマトで綺麗に盛り付けて作ってくれたよ~♡

  16. 16

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    terigizmちゃんがしめじ入りで作ってくれましたぁ!素敵なアレンジ大歓迎♡

  17. 17

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    おこめゆかちゃんがシーチキンで作ってくれたよぉ!これまた美味しそぉだわ♡

  18. 18

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    ぶーうじちゃんがツナ入りで作ってくれましたぁ♡

  19. 19

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    みあゅちゃんがゆずポン酢で作ってくれたよぉ♡私もゆずポン酢大好きっ!!

  20. 20

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    ☆いちごもち☆ちゃんが可愛いれぽを届けてくれましたぁ♡初れぽに選んでくれて大感謝♬

  21. 21

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    大葉ONでお洒落な盛り付けだわ~♬とこきちちゃん♡ありがとぉ!

  22. 22

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    ばーし10 ちゃんが梅入りで作って海苔をトッピングしてくれましたぁ♡素敵なアレンジ嬉しぃ!

  23. 23

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    ことゆうちゃんさんが春雨をプラスして作ってくれたよぉ♡

  24. 24

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    マイコルパチョフちゃんが記念すべき100人目♡
    どうもありがとぉ♡

  25. 25

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    さかちよちゃんが塩昆布で作ってくれたよ♡ありがとネ!!

コツ・ポイント

・海苔や胡麻をかけても美味しいかも♡

このレシピの生い立ち

初めて買った「豆苗」♡
1袋にたくさん入ってたので何か1品作ってみようと思ってサラダにしてみました♫
母には大好評!!(笑)
レシピID : 2527064 公開日 : 14/03/03 更新日 : 15/02/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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クック2UOE4J☆
何度もリピしてます*韓国海苔入りで作ってみました^^
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マイ©
リピです♪お財布に優しく美味しくヘルシー♡
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みごらんど
ちょうど豆苗と大量のささみがあったので初めて作ってみました!簡単・美味しい♡
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yokoyoko76
さっぱり美味!