さば缶の味噌マヨネーズ和え  の画像

Description

ダイエット効果があると話題になったサバの水煮缶を使ったレシピです。味付けは、味噌とマヨネーズのみ。玉ねぎの量はお好みで♬

材料 (2~3人分)

1缶(200グラム)
マヨネーズ
大さじ3
白味噌(合わせ味噌でも可)
小さじ3
1/2個

作り方

  1. 1

    玉ねぎを荒みじん切りにし、さっと水にさらして水気をふき取る。

  2. 2

    白みそをサバ缶の汁で溶き、マヨネーズを加えてよく混ぜる。

  3. 3

    深皿等にサバ缶、玉ねぎ、2の味噌マヨネーズを入れ、混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

食感のアクセントに玉ねぎを加えていますが、苦手な方はなくても美味しく召し上がれますよ~。
私はたっぷり玉ねぎを入れる方が好みです^^*

このレシピの生い立ち

レストランで食べた料理を真似しました。
レシピID : 2527480 公開日 : 14/03/03 更新日 : 14/03/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (5人)
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ととろ&めい
味噌マヨ美味しい(o^^o)玉ねぎでさっぱり♪鯖のくせも取れ美味
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どこでもいっしょ
美味しくできました♡

つくれぽありがとうございます♪

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かぴーな
あさつきタップリでいただきました♡ごちそうさまでした☆

つくれぽありがとです!たっぷり緑が綺麗です~~!

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pupamas
さっそくリピです♡ツナサンドみたいで子供もお気に入り(^^)

リピ、ありがとうございます!お子さん達にも好評で嬉しいです♬