便秘対策☆FPで簡単おからクッキー

Name: 便秘対策☆FPで簡単おからクッキー
Yield: 鉄板２枚分
Ingredients: 生おから 250㌘; オリゴ糖(液体のもの) 50㌘; 薄力粉 大３; 煮豆(金時豆や白花豆など市販の甘いもの) 60㌘

Description

おから+オリゴ糖、さらに煮豆で食物繊維たーっぷり☆ソフトなおからクッキーです！

250㌘

50㌘

大３

煮豆(金時豆や白花豆など市販の甘いもの)

60㌘

フープロでよーくよーく混ぜることくらいですかね♪焼き時間は様子見てください。はしっこやほうがしっかり焼き色付くくらいが美味しいです！

産後のダイエットと便秘対策に♪

レシピID : 2530594 公開日 : 14/03/05 更新日 : 14/03/05