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ルクエで！ハラスとブロッコリーの味噌マヨ

ルクエで！ハラスとブロッコリーの味噌マヨの画像

Description

レンジだけで簡単！ランチ、おもてなしにも☆5分で出来ます！ハラスの脂がいい味だしてます(*ﾉ∀｀*)

材料 （2）

サーモンハラス、切り身
適量
ブロッコリー
1/2株
☆味噌
大さじ1
☆マヨネーズ
大さじ2
☆みりん
大さじ1
☆酒
大さじ2

作り方

  1. 1

    ☆を混ぜておく。ざっくりでオッケー！

  2. 2

    ルクエや耐熱容器に小分けにしたブロッコリーとハラスを乗せる。①を上からかける。

  3. 3

    レンジで600Wで4分。取り出して混ぜ、30秒。完成☆

コツ・ポイント

脂が嫌いな人はマヨネーズを減らしたり、サーモンの切り身で作ってね☆

このレシピの生い立ち

ハラスが安かったので！大好きな味噌とマヨで☆
レシピID : 2533954 公開日 : 14/03/07 更新日 : 14/03/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2023年12月28日
初れぽ
写真
maRi♩
ハラスがふわふわで味噌味が美味しいです！
#ハラス #ブロッコリー
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( )
☆R☆☆
ルクエで！ハラスとブロッコリーの味噌マヨ
by ☆R☆☆