このレシピには写真がありません

Description

腸にも超優しい飲み物♪

材料 (一人分)

コップ8分目
生姜
適量
蜂蜜
適量

作り方

  1. 1

    生姜をあらかじめ擦っておく。
    コップにヨーグルトを入れ、スプーンでトロトロになるまで混ぜる。

  2. 2

    混ぜたヨーグルトに、擦った生姜を入れて、更に少し混ぜる。

  3. 3

    コップにラップをし、レンジで500W 2分30秒温める。

  4. 4

    最後に、蜂蜜を加え、少し混ぜて完成☆

コツ・ポイント

優しさを入れてあげること☆
生姜を加えることで、体がポカポカします!

このレシピの生い立ち

ヨーグルトが大好きで、寒い冬でも美味しく頂きたいと思ったので★
レシピID : 2535997 公開日 : 14/03/09 更新日 : 14/03/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート