アスパラ肉巻き〜塩だれレモン〜の画像

Description

お弁当のメイン飾れます♡想像はるかに超えるうまさ!!お弁当箱のスペースもしっかりうめてくれますよ。笑

材料 (2人分)

4枚
オリーブオイル
適量
塩コショウ
少々
塩だれ
大3〜4
レモン汁
お好みで

作り方

  1. 1

    アスパラは根元のかたい部分をポキッと折り、水でしっかり洗う。

  2. 2

    豚バラを広げ、塩コショウで下味をつける。

  3. 3

    アスパラ1本に対してお肉1枚で根元から巻いていく。

  4. 4

    巻き終わりを下にして、オリーブオイルをひいたフライパンで全面に焼き色をつけながら焼く。

  5. 5

    塩だれを回しかけ、お肉にしっかり絡ませる。ある程度水分が飛んだら、火を止めて蓋をして5分!アスパラに火を通します。

  6. 6

    アスパラに爪楊枝を刺し、柔らかくなっていればOK!
    食べる前にお好みでレモン汁をかけて♡

コツ・ポイント

いつもの肉巻きもタレひとつでバリエーションUP!お肉に火が通れば、火を止めて余熱でアスパラに火を通します!ガス代節約(*^^*)

このレシピの生い立ち

お弁当主婦なので、定番メニューのマンネリ解消に考えました☻試作段階で味見で完食!の美味さ〜♡
レシピID : 2538376 公開日 : 14/03/11 更新日 : 14/03/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
はなっちひなっち
残り一個で写真UP間に合った^_^ 美味しかったです

ギリギリセーフ♡わざわざれぽありがとう♡初れぽ感謝!!