豆腐の和風グラタン♡の画像

Description

お豆腐でグラタン!小麦、乳製品使わなくても作れます♡

材料 (2〜3人分)

☆味噌
小さじ1
大さじ3
☆醤油
小さじ1
1個
1個
適量
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    水切りをした豆腐に、味噌と醤油、豆乳を入れてホイッパーでまろやかになるまで混ぜる。

  2. 2

    ササミ、しめじ、玉ねぎを炒めて火を消し、米粉(小麦粉)を入れて混ぜる。

  3. 3

    そこへ1を投入して、弱火で温める。

  4. 4

    写真

    グラタン皿に入れて、お好みでチーズをかけて、オーブンで5〜8分焼く♡

コツ・ポイント

絹豆腐の方がまろやかになります♪
乳製品ダメな方はチーズをマヨネーズに代えると焼き目が付きます♡

このレシピの生い立ち

ダイエット中にグラタンが食べたくなったので♪
レシピID : 2539326 公開日 : 14/03/11 更新日 : 14/03/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
raiataiga
ササミが無かったのでベーコンで作りましたo(^▽^)o

ベーコンでもおいしそう♪ありがとうございます♡